Selasa, 22 Mei 2018

Jurnal Alam - Dehidrasi - pra-ekspedisi

Untuk minggu ini, tema jurnal alam kami adalah tentang dehidrasi. Saat naik gunung, terkadang kami harus mengeman-eman minuman yang kita bawa, sementara kita sedang menguras tenaga kita. Kadang, hal itu bisa menyebabkan dehidrasi, jadi di jurnalku, aku mencatat bagaimana kita menanganinya, mencegahnya, dan melihat gejala-gejalanya.

Sayangnya, aku sedikit terburu waktu, jadi aku tidak totalitas mengerjakannya.

Raw Food Tracker (Minggu 3) - pra-ekspedisi

Untuk minggu ini, aku lebih banyak memakan buah daripada sayuran.

Exercise Tracker (Minggu 3) - pra-ekspedisi

Untuk minggu ke-3 ini, aku tidak terlalu sibuk, jadi bisa berolahraga sampai 4 kali. Akhirnya...

Selasa, 15 Mei 2018

Minggu, 06 Mei 2018

Masak Nasi Cara Tradisional - pra-ekspedisi


Karena nanti saat ekspedisi kami tidak mungkin membawa ricecooker, kami harus berlatih memasak nasi dengan menggunakan panci. Untukku ini adalah sebuah tantangan, karena memasak nasi dengan ricecooker saja kadang masih suka kekurangan air. hehe.

Jadi inilah hasil journalku tentang memasak nasi menggunakan panci!